Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

എല്ലാം
  • എല്ലാം
  • ശീർഷകം
വീട്> ബ്ലോഗ്> FAO / ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നിർവചനങ്ങളും ആവശ്യകതകളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു

FAO / ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നിർവചനങ്ങളും ആവശ്യകതകളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു

November 08, 2024
22 ഒക്ടോബർ 24, 2024, ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെയും കാർഷിക സംഘടനയുടെയും ഭക്ഷ്യ, കാർഷിക സംഘടനയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നിർവചനവും ആവശ്യകതകളും പുറത്തിറക്കി.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നാല് പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കണം, അതായത് പോഷകാഹാരക്കുറവ് തടയുന്നതിനും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മതിയായ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നത് നിർവചനം തിരിച്ചറിയുന്നു.
പോഷകാഹാരം അമിതമല്ല; ബാലൻസ്: energy ർജ്ജ ഉപഭോഗ, energy ർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ (അതായത് കൊഴുപ്പുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ) ആരോഗ്യവും വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി സന്തുലിതമായിരിക്കണം,
മോഡറേഷൻ: ഭക്ഷണത്തെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയാൻ ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, മറ്റ് മിശ്രിതങ്ങൾ എന്നിവ മിതമായി ഉപയോഗിക്കണം; വൈവിധ്യം: പോഷകാഹാരം വൈവിധ്യകകരണം ചെയ്യണം, ഭക്ഷണ തരങ്ങളും വൈവിധ്യകരമായിരിക്കണം.
വൈവിധ്യം: പോഷകാഹാരം വൈവിധ്യവത്കരിക്കണം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ തരങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം
മതിയായ പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമായ മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെ ഉപഭോഗവും.
പട്ടിക: പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ കഴിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിച്ച.
പോഷിപ്പ് ഉപഭോഗ ശുപാർശകൾ (% ദൈനംദിന energy ർജ്ജ ഉപഭോഗം)
പായപൂര്ത്തിയായി
കുട്ടികളും ക teen മാരക്കാരും
(2-19 വയസ്സ്)
പ്രോട്ടീൻ 10-15%
തടിച്ച 15-30% 15-35%
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 10% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്
ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്സ് 1% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്
പോളിയുൻസാറ്റേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ 6-10%
മോണോസാറ്റൂട്ട് കൊഴുപ്പുകൾ തീർച്ചയില്ല
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 45-75%
സ്വതന്ത്ര പഞ്ചസാര 10% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്
സമയം: 2024-10-30 സിയാമെൻ സാങ്കേതിക വ്യാപാരം വിവര നെറ്റ്വർക്ക് അളക്കുന്നു
ഹെനാൻ പ്രവിശ്യയിലെ സണ്ണി ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും അന്താരാഷ്ട്ര വാർത്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത വെളുത്തുള്ളിയും സവാളയും, ചൈനയിലെ പപ്രിക പൊടി നിർമ്മാതാവ്, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കളുമായി സമ്പാദിച്ച വാർത്ത പങ്കിടുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത വെളുത്തുള്ളി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത സവാള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പപ്രിക പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നിർജ്ജലീകരണം, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
whole products
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
You may also like
Related Categories

ഈ വിതരണക്കാരന് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക

വിഷയം:
ഇമെയിൽ:
സന്ദേശം:

Your message must be betwwen 20-8000 characters

ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉടനടി ബന്ധപ്പെടും

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുമായി വേഗത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും

സ്വകാര്യതാ പ്രസ്താവന: നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അനുമതികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തരുതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

അയയ്ക്കുക